中文写作经常被“AI味”困扰？2025年6月去机械化技巧分享
用 ChatGPT 写中文内容越来越方便——但你是否也发现，写出来的文字虽然通顺却“寡淡”，虽然逻辑清晰但“没有人味”？
你不是一个人，这就是大家常说的：“AI味太重”。
什么是“AI味”？
简单来说，就是内容看起来像是机器写的——句式雷同、用词重复、情感空洞、结构模板化，看不到作者的个性与真实语气。
在 2025 年 6 月的写作实践中，我们总结出一套去除“AI味”的中文写作技巧，适用于内容创作、自媒体写作、简历撰写、产品文案等多种场景。
一、“AI味”常见表现及症状
| AI味表现类型 | 典型症状 |
|---|---|
| ✅ 句式雷同 | 段落之间总是“首先”、“其次”、“综上所述”开头 |
| ✅ 表达空泛 | 多用“具有重要意义”“起到了积极作用”等无内容词 |
| ✅ 情绪脱离 | 描述“感动”、“愤怒”却毫无情感细节支撑 |
| ✅ 风格统一 | 不论写什么，语气都中性、平铺直叙 |
| ✅ 缺乏细节 | 不写人物、不写场景、不写过程，满是抽象形容 |
二、去AI味第一步：加入真实“细节”
AI 不擅长的是“个人化”。人类写作最吸引人的部分，就是具体细节和独特经历。
✨ 示例对比：
- AI味版本：
“这个产品非常好，使用起来很方便，值得推荐。” - 优化后版本：
“我早上7点刚醒就拆了这款蓝牙耳机，配对只用了3秒，刷牙时已经开始听播客，没想到它这么轻还不掉。”
✅ 技巧：用动词+时间+场景补全一句话，就能消除模板感。
三、第二步：打破句式模板，混用语气与长短句
GPT 的回答常常“每句话结构相似”，让人读久了产生“疲劳感”。人类语言是有节奏感和变化的。
✨ 实用做法：
- 用对话式语气：你想象和朋友聊天——就写得不死板
- 多用破折号、省略号、括号、问句等“语气符号”
- 控制句式节奏，如“短-长-短”形成变化感
例子：
- ✅ 普通版：
“这个功能帮助用户提升了工作效率，减少了重复劳动。” - ✅ 优化后：
“说实话，我原本不指望它能帮多大忙——结果三天用下来，居然每天省了一个小时。”
四、第三步：插入情感和“判断”，加入立场
AI 往往保持“中立”或输出模板化观点。你需要加入主观判断+立场+情绪词，让文字更像人说的。
✨ 推荐方式：
- 用“我认为”、“说实话”、“我真的没想到”、“你可能不信”开头
- 用“太棒了”、“有点烦”、“我被惊到了”代替“积极”“困难”等抽象词
- 加入矛盾感或转折：“一开始我以为……结果却……”
五、第四步：模仿真实人说话的风格
根据平台和受众，可以指定 GPT 模仿特定语气：
| 平台 | 推荐语气 |
|---|---|
| 小红书 | 轻松俏皮 + 口语 + emoji |
| 知乎 | 思辨理性 + 举例说明 |
| 微信公众号 | 稍正式 + 适当引用名言 |
| 视频脚本 | 语速快、用词短、逻辑清晰 |
✅ 提示词范例：
“请写一段带点情绪的产品体验分享，语气像女生在小红书发动态，用第一人称，控制在100字内。”
六、第五步：用“二次提问法”去机械感
第一次写完不要直接用，把内容粘贴回去，继续对 AI 说：
- “请让这段内容更有温度一些”
- “请像一个真实使用过产品的人来描述”
- “加点细节、过程或情绪进去”
- “请改写为更口语、更生活化的表达”
这种方式远比“重写”效果更贴近人类表达。
七、总结：AI是工具，不是风格
ChatGPT 能帮你写出结构、逻辑、条理清晰的内容，但最后一步“像人”——还得靠你调教。
✅ 加入细节
✅ 拆掉模板
✅ 混用语气
✅ 主动判断
✅ 模仿真实说话方式
